具体的なテーマにも触れたいのですが、「これも話しておきたい」みたいな感じになって、また抽象的なお話をしてます（笑）
まずは動画でもどうぞ♪
「素直」が幸せになる最短だよ、みたいな感じに聞いたことがあるかもしれません。
そうかも知れないけど、「素直」にもう一つ加えると、もっと効果的に幸せになっていけるよっていうのが、今回の動画のテーマです。
人はいつも周りの影響を受けて、ふわふわしてしまいます。
「正しい」と思ったり「間違ってる」と思ったり
幸せだな～と思った一瞬後に、「なんで！」みたいにストレスを感じたりします。
人はそういう生き物なのだろうと思います。
つかみ所がないのだけど、内側で感じていることがあるじゃないですか。
ワクワクだったり、嫌だな～だったり、良くも悪くもいろいろ感じてます。
この「感じ」が、あなたを幸せに導いてくれるよっていうお話です。
心が温かくなるような「感じ」は、幸せを教えてくれています。
だから、その温かさは素直に受け入れ、大切にすることです。
後回しにしたり、スルーしたりしないだけで、幸福感が高まってくれます。
心がざわつくような「感じ」は、あなたに「チャンス」を教えてくれています。
心のざわつきとは、面倒臭いとか、嫌だなというストレスのことです。
ざわつきを感じたら「愛を持って受け止めたらどう感じる？」、と自分に投げかけてみてください。
ポイントは、「意識」して愛を通して受け止めてみる、にあります。
愛があったらどんな風に感じるだろう、受け止めるだろう、反応するだろうって感じです。
「愛」を基準に考えます。
「愛」を基準にして感じた答えは、「今のあなたに必要なアクション」です。
やっぱりいいや、となるかもしれないし
やっぱりやるかな、となるかもしれない
どんな答えであっても、「愛」を通した答えなら、あなたを幸せに導いてくれます。
信じても信じなくても良いです。
「愛」がどんなものであるかを考える必要もありません。
単純に想像で良いので「愛を通して受け止めてみる」と思うだけで良いです。
すると普段とは違う感覚が沸いてくることがあります。
思い続けていれば、勝手にあなたが幸せになるように導いてくれます。
すぐには感じ取れなくても、「愛」を意識をしているだけで、習慣のようになっていきます。
何かを感じたら「愛を通して受け止められてる？」をキーワードにしてみてください。
それが自然と正しい答えに導いてくれます。
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