不安になるから間違えるのでは無く、不安なまま選択するから間違えてしまいます。
不安は焦りや怖れを引き出します。
その時に選択をすると間違えます。
不安・焦り・怖れはあなたの足を引っ張るからです。
でも、不安・焦り・怖れは沸いてくることがあります。
そこで、その時に判断するのではなく、その時は立ち止まってください。
気持ちが焦ってどうにかしたくなると思うけれど、立ち止まります。
少しでも良いから気持ちが落ち着くのを待ってください。
必ず気持ちが落ち着く瞬間があります。
気持ちには波があるからです。
現実の状況とは何の関係なく、不安が沸いてきたり、落ち着いたりします。
だから、不安が沸いて来た時に慌てず、落ち着いてからどうしたら良いかを考えます。
それだけで正しい選択に近づけます。
2
コメント