しんどい時こそ自分に贅沢で運気アップ!

運勢・運命を占いで使いこなして開運

しんどい時、ストレスで辛い人にお伝えするのは、いつも同じで「とにかく自分を甘やかせてください」です。

しんどい時、ストレス過多の時は、いつも通りでも体中が参っています。

栄養状態も悪くなりやすく、睡眠も浅く、神経も使いすぎ、肌はあれ、心は疲弊し回復の余地がないことにも、気がつけなくなってます。

本人が気がついていない、気がついていても手が回らないからこそ、占う私が意識して占いの中に盛り込んでいきます。

そうでもしないと身体も心も持たないからです。

相談される時点で、すでにへとへとになっています。

その段階で既に心身共にぼろぼろです。

お肌も荒れるってものです。

ご本人も分かっているのですが、それでも目の前のことを優先されます。

そこにストップを掛けるのは、第三者である私の役割と思っています。

休んでも現状は何も変わらないように見える

栄養をしっかりとって、マッサージやエステなどで体を休め、十分に眠っても目の前の事が変わるわけではありません。

でも、それらをやる前に比べて、心身共に目の前のことに対して強くなります。

暇が無いと言っても、食事も睡眠も最低限は取るものです。

そのタイミングを使って、出来るだけ自分に贅沢をさせます。

この手法は環境を変えるのと同じ効果を発揮してくれます。

人は環境が変わると、その環境に合わせようと、少しずつ変化をしていきます。

心身を良い状態にしていくと、体と心がバランスを取れるようになってきます。

結果的に、目の前の状況は何も変わっていないのに、対処しやすくなります。

状況は変わっていないのに自分が変わると変化する

自分の状態を良くするのは一時的な対処でしかありませんが、体と心を大切にする、意識的に取り入れようとするだけで、その後が違ってきます。

人によっては運動で自分のバランスを取る人もいます。

バランスの取り方・発散方法は様々で、自分に合ったやり方で大丈夫です。

ただ、占い師に相談される人は、発散出来ているどころか、抱え込んでしまっていることが多いです。

自分に優しく出来るのは自分だけとはよく言ったものですが、その通りです。

とりあえずのオススメはマッサージと贅沢な食事かと思います。

マッサージは知らない間に体を休め、睡眠を誘発してくれます。

贅沢な食事は「今回はちょっと贅沢をしよう」という意識を持つだけで、栄養価の高い料理を選択しやすくなります。

栄養価が高ければ、それだけ体の状態を良くしてくれることにも役立ってくれます。

しんどい時は如何にして自分に優しくしてあげるかで、あとあとの回復力も違ってきます。

身体と心のバランスが回復してきたら優先順位を決める

ボロボロの状態は目の前の事に振り回されて、どうしたら良いか分からなくなっています。

その結果、とにかく目の前の事を片付けるだけで一日が終わります。

でも、身体を休めてやることで、張り詰めていた心に少し隙間が出来ます。

その時に「今、何が必要か」をあらためて明らかにします。

これは人によって違うので、占いを使ってその人専用の答えを引き出した方が早いです。

全部をやることは変わらないのですが、やる順番が変わるだけで結果も変わってきます。

第三者に必要な事を整理されていくと、客観的に自分自身を見ることが出来るため、効率が上がります。

しかも、調子も少し回復しているので、今までとは違った感じで目の前の事に取り組むことが出来ます。

結果的にコレまでの状況とは違った未来が切り開かれていきます。

きっかけは「とにかく自分に贅沢に」です♪

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